반응형 두부 애호박 요리1 애호박볶음 레시피 새우젓 없이 호박볶음 만드는 법 애호박요리 애호박볶음 마스터하기: 새우젓 없이도 맛있게!애호박은 그 고유의 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사랑을 받는 식재료입니다. 특히 100g당 약 38kcal로 칼로리 부담이 적고, 비타민A, 비타민E, 비타민C가 풍부해 시력 보호, 항산화 효과, 소화 촉진에 탁월한 효능을 자랑합니다. 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에도 도움을 주고, 염증 제거와 심혈관 건강에도 이점이 많아 건강을 생각하는 분들에게 필수적인 식재료죠.오늘 소개할 애호박볶음 레시피는 전통적인 새우젓 맛을 과감히 탈피하여 더욱 넓은 입맛을 만족시키는 방법입니다. 재료 준비부터 조리 과정까지 간단하면서도 맛있는 비법을 알려드릴게요.재료 목록- 애호박 1개- 양파 작은 것 1/2개- 홍고추 1/2개 (선택사항)- 대파 또는 쪽파 약간- 참치 액 1스.. 2025. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
